jueves, 18 de octubre de 2012

Paletas de Sandía


Casi siempre trato de involucrar a los niños en algo de la preparación de la comida, no puedo recordar dónde vi ésta idea de la sandía en paleta pero no se borró de mi mente, y  bueno para que el metabolismo funcione adecuadamente los expertos en nutrición siempre recomiendan   tener una colación entre el desayuno y la comida y otra entre la comida y la cena, para hacer un total de 5 comidas al día. Yo siempre ando buscando opciones variadas para ofrecer estas colaciones saludables a mis criaturas y ésta idea

me parece suuuper sencilla y a los niños les encanta, por el simple hecho de agregar un palito creamos una deliciosa paleta que a ellos les suena a golosina, super refrescante, la pueden preparar ellos mismos y es más rica si agregamos un poquito de limón y chilito en polvo. Puede ser una colación, postre o una simple y nutritiva golosina.

  • Cortar la Sandía en rebanadas
  • hacer una fisurita con el cuchillo
  • insertar palitos
  • refrigerar por una hora
  • agregar limón y chile al gusto





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Tu opinión es súper importante, por favor no dudes en hacerlo